再練自發功

        晚上陪小孩在國小運動場玩，他們玩得起勁，我到是幫他們看物品到無聊透了。
        站起來聞聞空氣到是十分清爽，也有微風輕吹，突然起意閉起眼睛感受一下自己身體的脈動，果然不久自發功的感覺回來了，軀幹成8字型轉動為多，偶而前後走動，或是扭動臀部，雖然不過20分鐘左右，但覺得身體變熱頭腦也精神多，現在翻翻過去的記錄，發現上一次練自發功已經是一年前的事了，好久，感覺沒變，其實我比較怕繞圓圈轉，一方面怕跌倒，二方面若突然要停止會很不舒服的感覺，所以會花很久時間，但其實還不錯，有空可以再練練。