晚上陪小孩在國小運動場玩,他們玩得起勁,我到是幫他們看物品到無聊透了。
        站起來聞聞空氣到是十分清爽,也有微風輕吹,突然起意閉起眼睛感受一下自己身體的脈動,果然不久自發功的感覺回來了,軀幹成8字型轉動為多,偶而前後走動,或是扭動臀部,雖然不過20分鐘左右,但覺得身體變熱頭腦也精神多,現在翻翻過去的記錄,發現上一次練自發功已經是一年前的事了,好久,感覺沒變,其實我比較怕繞圓圈轉,一方面怕跌倒,二方面若突然要停止會很不舒服的感覺,所以會花很久時間,但其實還不錯,有空可以再練練。
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