星期天半夜在臥室那狹小的空間練習自發功，沒想到沒一會兒又開始旋轉起來，這次變成是向後轉，雖然當速度變快的時候也分不清了，但剛開始時應該是向後沒錯，只是空間較小，轉了一陣子就要跌倒，哇跌倒時更令人覺得天旋地轉反胃不適，調整好步伐趕緊繼續站起來練反覺得好過些，轉一陣子後又是令人想跪下頭頂地，以及後續仰躺下如休息般，就這樣練一陣子就給他收功了。
星期一晚上，颱風天，小易不睡覺，我就邀他一起到樓上練自發功，我想讓孩子們知道也好，雖然要他看自己的書，但小孩就是耐不住，儘自玩了起來，還在我會經過的路上堆積木真受不了，其實只有旋轉的時候比較無法分心說話，其他動作時倒是可以稍微說幾句話不受影響；今晚還是稍微有旋轉了一陣子，但之後開始一些前後甩手，或是左右甩手的動作，並會有向前鞠躬的反覆動作，以及上下墊腳尖的狀況，並不時兩腳向前往兩側畫半圓走到盡頭再向後快走到盡頭，中間尚且一度向後撞到矮桌，還好沒跌倒。
星期二下午，我也直接告訴真和庭我要練功，他們很有興趣的跟我到樓上看，但還小待不住，上上下下跑，今天不會旋轉了，但是會有用力上下墊腳尖的動作，而且持續很久，偶而會慢慢向前走但快快向後快走，庭想測試我，偷拿毽子放在我前面，我踏過後她大笑，又拿小椅子放在我向後走了路徑上，被我制止，今天時間較短，大改只練了一個小時。
其實練自發功真是有點神奇，有時會自己帶出很大的動作，或是平時作那些動作一訂做不下去或是很快會累斃的動作，但練自發功時一點都不會做不出來，雖然有時不斷做同一種動作時身體也會感到疲累，但是通常是超乎自己平時的限度，當然最佳的例子就是快速旋轉而不會頭暈了，其實我喜歡練自發功的過程會讓人汗流浹背，好像做了有氧運動一般，也因此我覺得練自發功還可以讓自己變瘦變結實。
我是有些疑問的，在九月四日到日本之前，我常練習，八月時兩度旋轉後就沒再轉了，但是不知是不是九月因忙碌幾乎沒練，以致九月八日回台灣後再練習時，居然又開始旋轉，到底中間是我螺旋經脈沒通呢，還是因為停止練功一陣子後要再從頭來？
第二個疑問是，前一陣子我經常覺得隱約頭暈，並且有一種隨時可以發功的感覺，而這一陣子也幾乎只要一練習，就立刻進入發功狀態了，而且也都會有旋轉的動作發生，兩者之間不知是否有關聯？
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