今天半夜練的自發功，除了延續昨天原地上下墊腳尖的動作外，動作緩和多了，所以沒什麼流到汗，但感覺今天比較加強腹部的動作，另外也一度雙手同時左右大幅度甩動，但持續不久；中間也曾一度要我站直彎腰下垂，好像希望我能夠碰到地一般，但實在碰不到耶，所以一陣子後手腳和地板就呈現ㄑ字型的碰觸，然後接著就跪下頭貼地了。
雖然也練了一個多鐘頭，但好似沒練的感覺，因為動作輕緩吧。
已經好多次在練自發功一陣子後就會要頭貼地跪下或是仰躺著，而我從來也沒有自發收功過，只是感覺每次貼地後，原本的脹熱感就會消失，不知這算不算是自發收功呢？
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