具老師說他們練功的時間是在每週二下午5點,可惜暑假我幾乎都排滿了帶小孩的活動,卻又忍不住想了解與試試看,記得老師曾提起中央大學有位林老師的書,我 在網路上也查到過,於是傍晚飯後偷溜去重慶南路買了一本林宗孝所著的"自發功",雖然回家後發現其實林老師寫了好幾本,不過買到的是最初級的,從初級看也 好,於是大致翻了前三分之ㄧ,對初學有一點了解。
當晚就決定等小孩老公睡著,我要試試看,於是乎撐到凌晨1點多吧,偷偷到頂樓去試,反正就是告訴自己放輕鬆嘛,不過一個人在頂樓好像有點可怕,雖然閉著眼 睛,但是不時覺得好像有蚊子在附近飛,有蟑螂或老鼠會出現,不自覺連心經都在腦海中梵誦出來,盡量告訴自己放輕鬆放輕鬆,隱約感覺自己應該有些往前傾和少 幅度往後仰的動作,來回幾次;有時覺得好像要往前倒,但腳是撐著,有時又覺得脖子一直想往後仰,覺的脖子往後仰好像滿舒服的,但一陣子又覺得會痠;有時好 像稍微往左右來回晃了一下,整個過程就這樣輕描淡寫,後來決定還是找老師問問可不可以參加他們星期二的練習好了,自己一個人好像有點可怕。
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