排氣自發功?

這次練的拖到現在才寫，主要是因這次好像沒什麼氣動的感覺，稍稍扭動或是轉動後，都是往地上跪或是躺或是坐或是趴，總之就是沒什麼動作，是不是跟老爹討論時吸太多老爹的廢氣了。
另外發現前幾次可能動的太厲害了，今天開始出現腳和腿有肌肉酸痛的現象。